Foto: Itteb

Bearbeitung: Linda

Liebe Grüße :)

Spruch:)

Lg Linda

Rezept: Mehlfreie Cupcakes

Ich habe heute ein ganz besonderes Rezept für euch. Meine Freundin darf kein Getreide essen und mag aber gern Kuchen. Da habe ich nach einem einfachen Rezept gesucht und auch auf einer amerikanischen Internetseite ein Rezept gefunden. Das Rezept besteht aus 3 Zutaten und ist einfach zu machen.
Was ihr braucht:

- eine Schüssel
- ein Esslöffel
- ein Schneebesen
- 65g Nutella
- 2 Eier
- 1/2 EL Backkakao

Vorgehensweise:
1. Ihr nehmt ein Ei und schlagt es in der Schüssel auf. Von dem zweiten Ei nehmt ihr nur das Eiweiß.  Das Ei schlagt ihr mit dem Schneebesen auf, bis eine homogene Flüssigkeit entsatnden ist.
2. Nun gebt ihr den Kakao hinzu und rührt ihn unter das Ei.
3. Jetzt gebt ihr die Nutella noch hinzu und rührt solange bis sich ein flüssiger Teig gebildet hat. Das dauert eine Weile, funktioniert aber auch gut mit der Hand.

4. Ihr könnt den Teig nun in Cupcakeförmchen geben oder gleich in der Schüssel bei 100°C ca. 20 min backen. Dannach müsst ihr den Kuchen nur noch abkühlen lassen.

Wenn ihr den teig so nehmt, wie er oben steht kommen da ca. 3 Muffins raus. Jetzt könnt ihr hochrechnen, falls ihr mehr machen wollt. Ihr könnt noch Buttercreme, Zuckerguss oder etwas anderes noch darauf machen. ich habe ihn gesern ausprobiert und meine freundin hat ihn probiert und für lecker befunden. Also probiert es aus und guten Appetit.

Lg Linda

Frisur

Gastbeitrag Ms. Holmes

Seid gegrüßt liebe Leser*innen,

Wie bereits im letzten Post erwähnt, muss das Kapitel "Unter der Dusche-Teil 2" sich hinten anstellen. Grund dafür ist meine unausschöpfliche Experimentierfreude.

Darum spulen wir jetzt mal vor, und zwar zu "Vor dem Spiegel".

Es mag ja ein paar beneidenswerte Menschen geben, die vor dem Badezimmerspiegel nichts weiter zu tun brauchen, als die Zähne zu putzen und sich ein bisschen kaltes Wasser ins Gesicht zu spritzen. Falls sich einige dieser Spezialfälle unter den hier anwesenden Lesern befinden, können sie diesen Post gerne überspringen. Den Rest möchte ich auf meine jahrelange Reise durch Kosmetikregale und DIY-Anleitungen, Tierversuchslisten und Inhaltsstoffverzeichnisse mitnehmen. Keine Sorge, ich habe das ganze auf drei Seiten gequetscht.

Fangen wir mal mit dem Allgemeingültigen an: Zähneputzen. Mindestens zweimal am Tag, möglichst mit der richtigen Technik, der richtigen Zahnbürste und der richtigen Zahnpasta. Letzteres ist hier die Problematik : Zahnpasta selber zu machen ist, glaubt mir, ich weiß, wovon ich schreibe, aufwendig und mit relativ hohen Rohstoffanschaffungskosten verbunden. Für die mutigen Leser: Auf Pinterest findet ihr einige Rezepte. Für den Rest: Es gibt inzwischen tierversuchsfreie Marken, die Zahnpasta herstellen, z.B. alverde, Sante oder lavera. Falls also eine der Marken euer Vertrauen gewonnen haben sollte, würde ich an dieser Stelle zum Kauf statt zum Selbermachen raten.

Neben der Zahnpasta gibt es noch ein weiteres Produkt, das jeder Mensch im Schrank haben und vor allem auch benutzen sollte : Deo. Hier taucht das altbekannte Duschgelproblem auf: meterlange Regale mit unübersichtlich vielen Auftragsformen, Duftnoten und Zusatzwirkungen. Vor einiger Zeit wurde ein Verdacht bestätigt, den Inhaltstoffgoogler schon lange Zeit hegten: Deo mit Aluminiumsalz ist gefährlich, da krebserregend. An dieser Stelle möchte ich mich kurz hochachtungsvoll vor denen verbeugen, die sich die Zeit nehmen, sich ab und zu über die Inhaltsstoffe ihrer Kosmetika zu informieren. Wer mal versucht hat, so eine Inhaltsstoffliste zu entschlüsseln (ohne unter Fremdsprachen "Chemie" aufgelistet zu haben), der weiß, wie anstrengend das sein kann. Mir macht das Spaß, weil ich Rätsel und Geheimnisse liebe und mich freue wie ein kleines Kind, wenn ich rausbekommen habe, was Simmondsia Chinensis Seed Oil oder Butyrosperum Parkii ist. Zurück zum Thema: Auch beim Deo gibt es tieversuchsfreie Modelle, hier würde ich allerdings, im Gegensatz zur Zahnpasta, wirklich zum Selberrühren raten. Das ist (meist) kostengünstiger, einfach, dauert nicht lange und macht eventuell sogar Spaß. Außerdem kann man sich aussuchen nach was das Ganze riechen soll, welche Konsistenz man erreichen will etc. Wenn ihr ein Rezept haben wollt, kann ich gerne eins posten, ansonsten dürft ihr auch selber googlen, fündig werdet ihr auf jeden Fall.

Damit wäre der Basispart abgeschlossen. Kommen wir zu den Extras.

Folgende Dinge würde ich aus langjähriger Erfahrung jedem weiblichen Mitglied unserer Gesellschaft (bei Jungs je nach "Hautbild", das ist meistens nicht so kompliziert) empfehlen:

Gesichtreinigung- und Pflege

Must-have:

• Reinigungsmittel, auf den Hauttyp abgestimmt, sonst wird's Mist
• Tagescreme, ebenfalls auf den Hauttyp abgestimmt und ja, auch ölige Haut braucht Creme!
• Augencreme, nicht zwangsläufig notwendig, aber nützlich, wenn ihr Falten vorbeugen wollt oder (unglaublich attraktive) verquollene Augen habt
• Lipbalm/Lippenpflegestift, v.a. im Winter
• Pinzette
• Wimpernzange

nützliche Extras:

• Toner, oder Gesichtswasser, bitte ohne Alkohol
• Augenmakeupentferner (wird eig nicht zusammengeschrieben, aber egal), logischerweise nur für Menschen mit Augen-Make-up
• Primer
• Gesichtsmasken

Schminken

Must-have:

• Concealer/Abdeckstift; für Augenschatten, Unreinheiten etc.
• Puder; transparent oder hauttonähnlich
• Wimperntusche; sieht nicht tussig aus und verschönert die Augen

nützliche Extras:

• zwei Lidschatten, einer unauffällig und einer auffällig
• Lidschattenbase
• Kajal oder Eyeliner
• Lippenstift, Lipgloss etc.

Dinge, die nur sehr schminkfreudige Menschen brauchen:

• Lidschattenpaletten mit mehr als fünf Farben
• Highlighter
• Rouge
• Bronzer
• falsche Wimpern :D

Alles, was ich zum Selbermachen empfehle, habe ich rot markiert, alles, was man selber machen kann, grün.

Ich möchte kurz anmerken, dass ich nicht der Auffassung bin, dass man sich nur, weil man weiblich ist, schminken muss. Das hier sind Empfehlungen und kein Zwang. Die meisten Menschen fühlen sich nunmal wohler, wenn sie sich schön finden und dazu trägt Körperpflege ja durchaus einen Großteil bei. Make-up sollte dazu verwendet werden, das Schöne am Gesicht zu unterstreichen und nicht, um eine Art Maske zu schminken, weil man sein eigenes Gesicht nicht leiden kann. Ich persönlich mag es eben nicht, im Sommer auszusehen, als wäre ich in eine Fritteuse gefallen und verwende deshalb Puder. Desweiteren sehe ich ohne Concealer immer aus, als hätte ich seit drei Tagen nicht geschlafen. Ich finde, dass kein Mensch dreifarbigen Lidschatten und knallrote Wangen braucht, um schön zu sein. Wir neigen dazu, immer viel zu viel zu kaufen, weil uns Zeitungen und Werbung einreden, dass wir das alles brauchen, um hübsch zu sein. Wer Spaß am Schminken hat und bereit ist dafür morgens eine viertel Stunde eher aufzustehen, dem sei der siebte Lippenstift und die riesige Lidschattenpalette gegönnt, der Rest braucht das meiner Meinung nach nicht.

Sämtliche Kosmetik (Nagellack übrigens auch) ist durchaus von tierversuchsfreien Firmen käuflich zu erwerben. Wer gerne selbst entscheiden möchte, was drin ist, kann auch fast alles selber machen.

Wenn ihr wissen wollt, wie ich was selber mache, welche Produkte ich empfehlen kann oder euch irgendwelcher Schminkanleitungen wünscht etc., dann poste ich gerne noch weitere Sachen in der Art. Das DIY-Puder kennt ihr ja schon.

Zum Schluss noch eine kleine Sache: I ch habe selbst Jahre lang die dm-Regale leergekauft, immer in der Hoffnung etwas zu finden, das meine furchtbare Haut wieder ins Gleichgewicht bringt oder mich sonst irgendwie halbwegs passabel aussehen lässt. Natürlich steht da immer die Option "Chemiekeule", die meist mit Tierversuchen verbunden ist, und ich kann durchaus verstehen, dass man mit 13 oder 14 Jahren mehr am aktuellen eigenen Hautbild als am Wohl der Tiere und den Langzeitwirkungen auf die Haut interessiert ist. Dennoch möchte ich euch Mut machen. Für eine "Weniger-ist-mehr"-Einstellung. Auch wenn die Frau in der Werbung mit der wunderschönen Haut oder dem umwerfenden Augen-Make-up euch erzählt, dass ihr dieses Ergebnis nur mit dem einen Produkt erzielen könnt, ist es immer noch eure Entscheidung, was ihr euch auf die Haut und auf die Wimpern schmiert. Ja, es ist anstrengend , sich mit dem Thema zu beschäftigen. Trotzdem würde ich euch raten, Inhaltstofflisten aufzuschlüsseln und euch darüber zu informieren, ob die Zutaten eures Reinigungsgels gesundheitsschädlich sein können oder evt. allergische Reaktionen hervorrufen. Detektive an die Macht! Und ich kann euch versichern, dass es Spaß macht, sich seine eigene Kosmetik zusammenzurühren, auch, wenn man manchmal schief angeschaut oder als "Öko" belächelt wird. Teilweise sind die eigenen Produkte sogar besser als die Regalbewohner. V.a. bei Menschen mit empfindlicher Haut. Also traut euch, etwas selber zu machen oder tierversuchsfrei zu kaufen. Ich möchte nochmal auf die Liste von Erbse hinweisen (http://www.kosmetik-vegan.de/tierversuche/ ), auf der Website findet ihr im Übrigen auch Make-up Tutorials. Es gibt so viele gute Alternativen zu den an Tieren getesteten Produkten, bestimmt ist da etwas für euch dabei.

Bis zum nächsten Mal und vielen Dank für eure Aufmerksamkeit bei diesem, doch unheimlich langen, Text.

Sagt immer brav "bitte" und "danke",

Eure Ms. Holmes

1 Jahr Linetti LuftbaLLon!

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