Hallo,
das
ist der letzte Smoothie, denn meine Ferien sind nächste Woche
vorbei.
6.
Frischer-Teint-Smoothie
Zutaten:
- 5 Karotten
- 1 Grüner Apfel
- 1 Orange
- ¼ l stilles Wasser
Zubereitung:
Die
Karotten, die Äpfel und die Orange schälen und klein schneiden.
In
einen Becher füllen, Wasser hinzufügen und pürieren. Fertig.
Wirkung:
In
Möhren stckt das meiste Carotin. Dieses wehrt UV-Strahlen ab und
baut sogar einen leichten Sonnenschutz auf. Zudem lässt es
Hautrötungen verschwinden und zaubert dir einen frischen Teint. Ein
Smoothie lässt dich so erholt aussehen.
Das
waren die besten Sommer-Smoothies. Ich hoffe es hat euch gefallen und
ich wünsche denen von euch die nächste Woche noch Ferien haben noch
ein paar schöne sonnige Tage und trinkt viele Smoothies. :)
LG
Linda
Quelle:
Zeitschrift Bravo Girl 13.4.2011 Nr.9 Seite: 64/65
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen